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瓦拉内谈退役决定:十多年我只能用一只膝盖踢球 双膝健康会很强

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10月16日讯 已经退役的31岁法国中卫瓦拉内接受《队报》专访,解释自己做出退役决定的原因是因为不堪重负的膝盖问题。

你什么时候开始考虑要退役?

"在我在曼联的最后一个赛季开始时,我就想着希望能在那里结束,再多延长一段时间。但这并没有实现,那个夏天非常忙碌。我在寻找一些特别的东西,就是这样找到了科莫。

“与曼联,我以英格兰足总杯冠军结束,但我已经知道俱乐部的计划不适合我。科莫是一个与众不同的项目,它既不是异国情调,也不是为了财务考虑,但从人性化的角度来看它是有意义的,而且现在仍然有意义,因为我将继续与他们合作。

“我也只想每周比赛一次。在准备阶段之后,家人本应跟随我去意大利,但当我在7月11日受伤时,我立即知道一切都结束了。我对自己很有把握,因为我已经预料到了一切。"

7月11日在科莫发生了什么?

"这是左膝扭伤,发生在一个非常平常的动作中。看视频的时候,你会疑惑我是如何受伤的,没有接触,也没有扭转。虽然需要几周时间恢复,伤势并不严重,但左膝受伤对我来说是一个强烈的信号,因为自2013年以来,左膝一直在补偿右膝。

“正是通过它,我在不平衡中找到了平衡。所以,如果我的左膝告诉我它受够了,我就必须听从它的意见。从20岁起,我就一直带着右膝上悬着的‘达摩克利斯之剑’比赛。我完全掌握了如何应对压力、了解自己的身体、知道何时该推动机器。但在过去三年里,我只在左边受伤。右膝变得坚固,但移动性较差,而左膝则承担了所有工作,包括力量、启动和冲刺。

从身体上来说,这次受伤让我重新陷入了一个恶性循环,牺牲与快乐之间的平衡不再均衡。我是一个充满激情的人,对表现有着强迫症,如果我不能100%投入,那就不适合我。"

你什么时候做出决定的?

"我想在球场上的时候我就已经知道了。第二天,我在热情未消时提出了这个话题,说我们稍后再讨论,大约十天后,在消化了一段时间后,我宣布了这个决定。这很困难,但我在职业生涯中经常做出艰难的决定,而这是最终的决定。但这是正确的决定。如果有两条腿(都能用),那就好了(笑)"

在职业生涯变得越来越长的情况下,31岁就退役是最令人惊讶的,还是能够靠一个膝盖坚持这么久更令人惊讶?

"我不确定职业生涯是否真的变长了。例如,在英超联赛中,平均年龄正在下降。我知道这可能令人惊讶,但最终我们总是会问自己同样的问题:你想用你的生命做什么?

“我总是能从所有困难时刻中站起来,但也许我需要知道我能走多远,需要撞到墙才能真正理解。如果我提前退役,我会有遗憾。现在,我知道我不能再走得更远了,我可以为所有这些感到骄傲。"

如何用一个膝盖踢了11年球?

"需要付出大量努力、牺牲、治疗,并学会管理新的平衡。对我来说,这源于很久以前的特殊身体特征:高大,速度很快,骨盆非常窄,肩膀宽,膝盖向内弯曲,这是一台‘奇怪的机器’(笑)。

2013年我右膝外侧半月板受伤时,平衡发生了变化,膝盖稍微变形以便让我适应比赛。我与理疗师一起工作,调整姿势,使用鞋垫,将对身体的了解推向极限。之后,我并不是一个易受伤的球员:在马德里的五年里,我是出场次数最多的欧洲后卫。我为法国队出场93次,为皇马出场360次。"

"在这个竞争激烈的环境中,承认你只用一个膝盖踢球是不可能的吧..."

"是的,没错。而且我也不想让它听起来像是借口。说我必须弥补会让我处于弱势地位,而当我走上球场时,我想要摧毁所有人。从心理上讲,进入竞技场时,我不能向其他人或自己宣布我只有一个膝盖。事实上,如果只看膝盖,你随时都会担心。但当你看到我达到的整体平衡时,就不会担心了。这个膝盖是我职业生涯的一个方面,但不是我全部的职业生涯。"

如何与这种恐惧共存?

"我知道我可能会受伤,膝盖可能会断裂,可能会遭受脑震荡,但我们都是带着风险生活的。我们不像角斗士那样拿生命冒险,但我们确实在拿自己的身体健康冒险,这是我们身份的一部分。从小时候起,我们就是吃苦耐劳的人。我们一生都在忍受疼痛踢球。之后,当我对脑震荡或赛程表明态度时,人们可能会认为我在谈论自己的问题,但不是的,我是在谈论足球的整体情况。

这可能是我作为球员的最后一次重要采访,所以我很关心留下的印记。许多球员保持沉默,因为当我们为他人要求一些东西时,足球界倾向于认为我们是在为自己要求。但这是错误的。当我谈论心理健康时,不是为了让自己少踢球,而是因为足球正处于过度运转状态,这台机器快要崩溃了。"

但不是这种过度运转让你结束职业生涯的吧?

"不是,但正是这种过度运转让我退出国家队(在2022年世界杯之后),并决定寻找一个踢球较少的球队。"

如果有两个膝盖,你会更强吗?

"我有时确实这么想过,我承认。如果有两条腿,那就厉害了(笑)。我轻松地看待这一切,但也正是因为有这个问题,我才掌握了我的艺术。多年来我不再铲球,而是等待合适的时机在对抗中施加压力,当我可以刹车、加速或在前锋开始跑动之前开始我的跑动时。

“如果没有这个膝盖,我不会如此精通我的位置。在职业生涯初期,我会想'我不在乎,我会追上他的'。后来,我不得不做出补偿。当我看到那些拥有出色身体素质的年轻人时,我想如果他们在管理自己的位置上投入同样多的精力,那将会是怪物级的表现。"

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